Thức ăn khi vào trong cơ thể, nhờ các enzym chúng được phân giải thành các chất có lợi cho cơ thể. Vậy loại enzym tiêu hóa tự nhiên nào tham gia vào quá trình này? Những thực phẩm nào giúp cung cấp chúng cho cơ thể? Hệ tiêu hóa của bạn bao gồm rất […]